2016年7月10日 / 最終更新日時 : 2016年7月10日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 冷えによる腰痛の予防法 暑い日が続くようになってきましたね ＾＾; 暑くなるとエアコンやクーラーなど冷房機を使うことが多くなると思いますが、 その時、注意しなければならないことがあります。 それは。 冷えによる腰痛。 […]
2016年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 高い所から落ちて腰を打って痛みが引かない 横浜市鶴見区の腰痛専門整体「てらお整体院」 いしいです。 以前、こんな問い合わせがありました ※ いただいた質問をそっくりそのまま載せているわけではありません。ある程度一般化しています。 高い所から落ちて腰 […]
2016年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 腰痛の６つの種類と対処法 腰痛って６つの種類に分類できるってご存知ですか？ 深層筋タイプ 浅層筋タイプ お腹タイプ 坐骨神経痛タイプ 骨盤タイプ 急性腰痛（ぎっくり腰） の６つの種類に分類できます。 ひとつひとつ説明していきますね。 […]
2016年1月18日 / 最終更新日時 : 2016年1月18日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 雪かきのあとは腰痛に注意しましょう 横浜では久しぶりの積雪でしたね。 お家の前を雪かきした方も多いのではないでしょうか。 前かがみになっての雪かき。 腰、腕の酷使・・・ 雪かき作業中は動いているので、問題ないかもし […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 帰省中は腰痛に注意しましょう 今年は３０日で仕事納めをしました (^-^) 今、妻の実家がある名古屋に来ています。 年末年始、帰省したり旅行に出かけている方も多いと思います。 出かけた先ですと、普段と違う体の […]
