2015年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 セルフケア 顎関節痛のセルフケアに役立つ本 横浜市鶴見区の顎関節専門整体 てらお整体院 いしいです。 今回は「顎関節痛のセルフケアに役立つ本」を紹介いたします。 こちらです。 （社）静岡県療術師協会会長 ひまわり健整院院長 吉田邦夫先生著 「図解 手 […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2015年3月17日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？ 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？」という題でお話しします。 いきなり結論！ 強い痛みが残っているうちは「ぎっくり腰の後を運転する」ことを私は勧めません […]
2015年3月16日 / 最終更新日時 : 2015年3月16日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？ 鶴見の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？」という内容でお話しします。 足のしびれがあって病院で診てもらった方が「てらお整体院」にお見えになります。 そういった方は病 […]
2015年3月15日 / 最終更新日時 : 2015年3月15日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 膝の痛み・脚の痛み 立ちっぱなしでふくらはぎが痛い原因と対処法 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです 今回は「立ちっぱなしでふくらはぎが痛い原因と対処法」についてお伝えします。 なぜ立ちっぱなしだとふくらはぎが痛くなるのか、その原因 立ってるだけなのに、何で痛くなるの？ 激 […]
2015年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 顎関節症 顎関節症の方におすすめの本 横浜市鶴見区の顎関節専門整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、顎関節症の方、自分は顎関節症なんだろうか？とお悩みの方におすすめの本を紹介いたします。 「自分で治せる！顎関節症」 木野孔司 […]
