2016年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 腰痛の６つの種類と対処法 腰痛って６つの種類に分類できるってご存知ですか？ 深層筋タイプ 浅層筋タイプ お腹タイプ 坐骨神経痛タイプ 骨盤タイプ 急性腰痛（ぎっくり腰） の６つの種類に分類できます。 ひとつひとつ説明していきますね。 […]
2016年1月19日 / 最終更新日時 : 2016年1月19日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 鶴見てらお整体院からのお知らせ 寺尾商和会の総会、懇親会に参加してきました 昨日（１８日）は寺尾商和会の総会とその後に行われた懇親会に参加してきました。 食べられないキュウリを使った料理が無かったので助かりました (^_^) お肉もおいしかったです （生で食べたわけで […]
2016年1月18日 / 最終更新日時 : 2016年1月18日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 雪かきのあとは腰痛に注意しましょう 横浜では久しぶりの積雪でしたね。 お家の前を雪かきした方も多いのではないでしょうか。 前かがみになっての雪かき。 腰、腕の酷使・・・ 雪かき作業中は動いているので、問題ないかもし […]
2016年1月11日 / 最終更新日時 : 2016年1月11日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 坐骨神経痛 ヘルニアで坐骨神経痛になった。ブロック注射も効かない。その原因と対処法 今回は、 ヘルニアで坐骨神経痛になった。ブロック注射も効かない。その原因と対処法 という題でお話しします。 こんなことでお困りではないですか？ おしりから臀部、ふくらはぎに激痛が走る 近くの病院では坐骨神経 […]
2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 痛み・不調改善の専門家 石井俊也 腰痛 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに刺し込むような痛みが走った 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は、 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに差し込むような痛みが走った という題でお話しします。 帰省や旅行する際は重い荷 […]
